Cryotherapie - Thermotherapie
Koude kompressen of instant koude sprays bieden snelle verlichting van pijn veroorzaakt door trauma, gewrichtsletsel of spierpijn. Koude werkt verdovend, vermindert bloedingen en zwellingen en voorkomt dat spieren gifstoffen zoals melkzuur produceren (krampen, contracturen). Cryogene spray van BSN Medical, Colpac-kompres van Chattanooga...
Een warmtekompres geeft langdurige, effectieve warmte af om allerlei soorten pijn te verlichten. Het kompres kan zelfverwarmend zijn (geen magnetron nodig), herbruikbaar of voor eenmalig gebruik. De warmte ontspant de spieren en verlicht lichte spier- en gewrichtspijn.
Onze gels tegen spierpijn